轻灵之后即为轮府境！
此时修行之人，杂质已净暗疾痊愈，当以气海为轮丹田为府，灵炁入体转轮驻府，温养神魂徐徐图之，大成之士魂兮飘渺如欲离体而去，可延寿五十！
接下来便是那藏形境！
引灵炁如大江滔滔，或似轻风飘飘。
气海充裕丹田已满，吐纳忘己不顾寒暑。
虽身形逐渐枯朽，但神魂越发茁壮，心有所动魂游十里，修身养性延寿百年。
最后是为洞真境。
灵炁运转之间如大江过渎升日轮，轻风拂岗渡月明。
本源法相自胎生，神魂居中定海针，延寿两百破虚妄，傲笑红尘是仙人。
此间五重境界每上一层，丹田洞府便再开一分。
其中根基稍差者百脉千穴气机流转如溪水潺潺，虽以天地为源头取之不尽用之不竭，但终究经不起肆意挥霍，溪水尚有断流之忧。
而资质上
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