锻魂和炼体其实很类似，炼体是将肉身和身体力量锻炼到极致，而锻魂则是将个人灵魂力量锤炼到更高品质。
石九的灵魂力量很强大，已经甚比魄境巅峰的强者，但只是在量这一方面，相对而言在质这方面则并不是很突出，可能还不如魄境巅峰的强者。
其实这并不难理解，作为修炼者，随着境界等级的提升，力量自然而然的会得到增加，同时身体素质和灵魂力也会相应的变强，这里面既有量的变化，也有质的提升。相比于魄境巅峰修士，石九在境界等级上差了几个层次，灵魂力的提升和变化要少上几次，特别是在质的提升上明显少了几次，虽然他本身灵魂力强大，体量上并不逊色甚至还要超过，但在质上确实要差一些。
不过有了这篇磨盘锻魂法，这一问题就能迎刃而解了。
这篇磨盘锻魂法就是通过磨盘来碾压和锤炼灵
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